Va oferim reteta detaliata a preparatului pe care concurentii din cea de-a doua semifinala a Academiei lui Horia au avut-o de pregatit: “Prepelita la tigaie pe mash de cartofi si praz, langa sos de rosii cherry si panceta”.
Ingrediente pentru 2 persoane:
- 2 prepelite
- 30 ml de ulei de masline
- 50 g de unt
Marinada pentru prepelite:
- 30 g miere de salcam
- 10 g mustar classic
- 20 ml sos de soia
- 20 ml ulei de masline
- 15 ml otet balsamic de vin alb
- 1 crengute de rozmarin
- 1 crengute de cimbru
Mash de cartofi si praz:
- 400 g cartofi alb noi
- 1 tulpina de praz
- 30 g unt 80% grasime
- 60 ml smanta dulce 15% grasime
- Sare
- Piper negru
Sos de rosii si panceta
- 250 g rosii cherry
- 50 g pancetta
- 1 salota mica
- 1 catel mic de usturoi
- 1 crenguta de cimbru
- 1 lingurita de zahar
- 1 lingurita de otet de vin rosu
- 40 ml de ulei floarea soarelui
- Sare
- Piper negru
Mod de preparare:
Amestecati ingredientele marinadei si ungeti prepelitele cu aceasta, pastrand restul pentru mai tarziu.
Puneti cartofii la fiert intr-o casoleta . Taiati prazul fasiute si sotati-l in unt, asezonand soteul imediat dupa ce prazul s-a inmuiat.
Dupa ce cartofii s-au fiert si s-au racit putin, curatati-i de coaja si faramitati-i, amestecandu-i apoi cu soteul de praz si atata smantana cat sa obtineti un mash dens. Mash-ul rezultat trebuie sa aiba aspect bolovanos, nu fin!
Incingeti cuptorul la temperatura de 200 de grade. Incingeti uleiul de masline , intr-o tigaie incapatoare si asezati prepelitele cu pieptul in jos, rumeniti usor pasarile la foc domol, apoi intoarceti-le pe toate partile. Dupa ce ati intors pasarile pe spate, inmuiati untul in tigaie si acoperiti prepelitele cu acesta, pentru a se rumeni frumos.
Asezati pasarile rumene si sosul din tigaie intr-o tavita de cuptor si coaceti-le in cuptorul preincalzit timp de 10-15 minute. Dupa ce ati scos prepelitele din cuptor, stropiti-le cu restul de marinada si lasati-le sa se odihneasca timp de cateva minute, apoi taiati-le in doua de-a lungul.
Incingeti o craticioara, apoi turnati uleiul si rumeniti usor pancetta si salota tocata, apoi adaugati usturoiul si rosiile taiate in doua. Dupa 2-3 minute, adaugati otetul si zaharul, amestecand usor sa se incorporeze in sos. Adaugati cimbrul, putina apa si condimentele dupa ce taria otetului nu se mai simte.
Fierbeti sosul 3-4 minute, apoi lasati-l sa se raceasca. Acesta va trebui sa aiba consistenta densa.
Asezati cat mai esthetic sosul intr-o farfurie potrivita, apoi mash-ul de cartofi, peste care veti aseza jumatatile de prepelita.
Ornati preparatul dupa cum credeti! Pofta buna!















































Multumesc Horia! Esti preferatul meu din toate televiziunile.
Nevasta-mea s-a chinuit 25 de ani sa ma aduca in bucatarie si n-a reusit, dar se pare ca tu m-ai convins de cand am inceput sa-ti urmaresc emisiunile. Incet, incet o sa m-apuc si eu de gatit… Ha, ha, nu credeam c-am s-o fac vreodata…!!!